ウインターカップ県予選特集2019 バスケットボール女子②体力強化で全水準をあげ2次予選に挑む大分雄城台

2019/08/22
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シード校を倒すための3箇条

 

・集中力

・正確性

・粘りのプレー

 

 最後まで集中力を切らさずに戦うことが、シード校に勝つための基本条件。加えて正確性や粘りのプレーの全てに通じるのが、最後までパフォーマンスを切らさず戦える体力だ。

 

 今大会では体力不足により足が止まる場面も多く、時間を追うごとにプレーの正確性も欠いた。「能力はあるし、頭では分かっているけど足が思うように動いていない。体力がつけば思うような動きができ、余裕のあるプレーができるようになるはず」(藤竿コーチ)と、この夏は体育館での練習に加えて、屋外での走り込みやウエートトレーニングを強化している。

 

 体力に自信がつけば気持ちにも余裕が生まれ、潜在能力を十分に発揮できる。夏の厳しい練習を乗り越え、ウインターカップ県2次予選に挑む。

 

夏休みは体力強化を図り、滞在能力を引き出す

 

(黒木ゆか)

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