
リズムを変えるとすべてが変わる スポーツリズムトレーニング
音楽に合わせて手足を動かし、ジャンプする。複数のステップを繰り返す。リズムを取ってボールを投げる-。リズム感を高めて、運動パフォーマンスを向上させる「スポーツ…
- #HEADLINE
2018.01.21
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